갱년기 증상 30가지 및 유산균 yt1 에 대하여

폐경으로 인한 갱년기 증상은 여성의 가임 기간이 끝나는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 일반적으로 여성의 마지막 월경 후 12개월쯤에 발생합니다. 폐경은 호르몬 수치, 특히 에스트로겐의 변동과 감소로 인해 다양한 신체적, 정서적인 갱년기 증상을 유발할 수 있습니다. 갱년기 증상으로는 종종 발한과 빠른 심장 박동을 동반하여 몸 전체에 퍼지는 갑작스러운 온기, 자는 중에 발생하는 식은땀, 폐경기 동안 에스트로겐 수치가 감소하면 질 조직이 더 얇아지고 건조해져서 성관계 중 불편함과 요로 감염 위험이 증가하기도 합니다. 또한 갱년기 호르몬 수치의 변동은 기분 변화, 짜증, 우울증을 유발하며 불면증과 수면 무호흡증을 포함한 수면 장애를 일으키기도 합니다. 많은 여성들이 폐경기 동안 갱년기 증상으로 호르몬 변화, ..