장염에 좋은 음식 및 나쁜 음식

장염은 바이러스나 세균과 같은 미생물, 독성 물질 등 각종 원인에 의해 병이 발생되는 장의 염증이라고 합니다. 증상이 가벼울 때는 특별한 치료를 받지 않더라도 자연 치유가 되지만, 지나친 경우 탈수와 전해질 이상 같은 합병증으로 지속될 수 있기 때문에 방치하지 않고도 알맞은 치료를 받아야 해요. 또한 오늘 소개해드리는 장염에 좋은 음식을 잘 선택해 섭취해서 증상이 더 악화되지 않게 하도록 하는 것 또한 필요합니다. 장염에 좋은 음식 10가지 1) 바나나 바나나는 장염에 걸렸을 때 잘 섭취할 수 있는 과일 중 한 가지예요. 바나나는 장내 유익균의 번식을 돕고 설사를 누그러뜨리는 효과를 얻습니다. 또한 바나나는 칼륨이 가득하여 전해질 균형을 맞추는 데 도움이 돼요. 2) 사과 사과는 장염에 걸렸을 때도 섭취..